一、暗斑的产生原因是什么
1、暗斑是一种常见的色素沉着性疾病。
2、多与内分泌失调，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的女性。
3、当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照射时，面部极易生出暗斑。
4、还与遗传造成的黄褐斑体质有关。
5、与精神紧张、忧郁、睡眠不足、慢性消耗性疾病、妇女妊娠期、放置节育环、月经不调、子宫卵巢疾病有关。
6、口服避孕药、减肥药;
7、胃肠功能失调、大便干燥、饮食结构紊乱;
8、环境污染、粉尘、二氧化碳浓度升高;
9、各种肝胆疾病;甲状腺功能失调、胰岛素分泌失调、肾上腺素失调;
10、和使用某些含有铅汞化妆品都易发生此病。
二、淡斑水果有哪些
1、西红柿
西红柿延缓衰老，含有丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值，适用于皮肤粗糙黑暗和去面部死皮等;含有的西红柿红素、维生素C能抑制黑色素形成，天天坚持使用/食用有效果。
2、菠萝
含丰富的维他命淡化面部色斑、去除角质、促进肌肤新陈代谢。坚持使用菠萝汁擦拭皮肤效果显著，适用于面部、全身等。
3、樱桃
含丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成;含有的果酸能促进角质层的形成。
4、猕猴桃
含维生素C能预防色素沉淀、抗氧化，保持皮肤白皙、消除雀斑和暗疮等。
5、柠檬
含枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着;含有的果酸成分，可软化角质层，可去除死皮等。
