概述
现在患上颈椎病的人真不少，尤其是一些年青人，长时间坐在电脑前工作，坐姿不正确，时间长了，就会对颈椎不好，患上颈椎病，对正常的生活影响是很大的，所以对于这种疾病要及早进行预防，平时注意保护好自己的颈椎，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出等原因导致出现一系列功能障碍，那么患上了颈椎病会对人体造成什么样的伤害呢？一起看看！
步骤/方法：
1、 颈椎病对身体的危害还真不小，如果是轻的话，就会造成下肢麻木、疼痛，或者是手指麻木，严重的会出现头晕、恶心、上肢活动受限，跛行等，影响患者的日常起居，要及早发现和治疗。
2、 只要我们平时注意一些好的习惯就可以远离颈椎病，比如说不要长时间坐着，这样也会给颈椎造成压力，工作一个小时左右就起来活动一下，做做伸展运动，放松一下，可以预防颈椎病。
3、 大家平时的时候不要老低着头看东西，这样对颈椎也不好，感到累了就起来活动一下颈椎，比如说前后左右晃晃头，放颈椎放松一下，千万不要工作起来忘了时间，这样对颈椎的危害是很大的。
注意事项：
现在年轻人患上颈椎病的人越来越多，一方面和久坐有很大的关系，另一方面也和长时间劳累有关系，所以为了健康，大家要学会劳逸结合。
