在职母亲的母乳喂养策略

概述

喂养宝宝最好的方式就是母乳喂养，但是对于职场妈妈来说，当我们的产假结束后，我们需要暂时离开宝宝，回到自己的工作岗位上，但是在生活中，我们如何通过母乳喂养来继续喂养宝宝？这是很多职场妈妈关心的问题，其实我们可以准备一些吸奶器和保存鲜奶的仪器来帮助我们保存母乳，更好的喂养宝宝，今天就来分享一些职场妈妈的母乳喂养攻略吧。

步骤/方法：

1、对于职场妈妈来说，首先我们需要准备一个吸奶器以及一些纯鲜奶的器具，最好是选择质量好的吸奶瓶储奶袋保温包以及冰袋，然后?

2.在准备挤奶之前，职场妈妈首先要用肥皂洗净双手，然后吸奶器和储奶器都需要消毒后才能使用。新的一年我们还可以听音乐或看宝宝的照片，可以帮助刺激我们的乳房，为我们吸出乳房中的乳汁。

3.挤奶时要求在一个乳房的奶水未挤完之前尽量先排空，然后再进行第二个乳房，切掉奶水后必须立即密封江南，防止污染。第一天挤出的乳汁冷藏后可以让宝宝第二天再喝，。这种也是一种比较好的方法。

注意事项：

冷藏后宝宝喝的时候，我们只要用温水泡一下，加热一下，但不要泡太久，温度控制在40度左右，否则母乳中的营养成分会被破坏很多，最佳温度是40度左右