孕吐
出现时间：第5～6周后
原因
怀孕呕吐的原因主要与荷尔蒙有关。但是妇产部主治医师苏怡宁进一步解释，“害喜的原因是由多重因素造成的!”而目前较能确定的原因是受到体内荷尔蒙变化影响，怀孕后人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升，它分泌在血液中，刺激雌性荷尔蒙和黄体素继续分泌，使子宫内膜不致剥落，从而可以维持正常怀孕。 HCG高时，胃的分泌物减少，胃部肌肉蠕动也缓慢，容易引起胀气、反胃和呕吐。
改善方式
目前对于孕吐并没有很有效的治疗，孕妈咪可以从调整饮食习惯开始;要减缓孕吐最重要的是“减少胃部的水”，也就是说当胃里有水、有饱胀感时，就容易出现呕吐的现象。苏怡宁医师进一步说明，若孕妈咪可以掌握“少量多餐”、“不大量饮水”、”以干粮为主”、“饭后不平躺”等4大原则，应该就可以减缓不少症状。另外，过大的压力也可能引起更严重的孕吐，建议孕妈咪尽量放松心情，并安排充分的休息时间。
频尿
出现时间：第13周左右、怀孕后期
原因
“我不是才3个多月，怎么会这么频尿?”许多初次怀孕的孕妈咪，都会这样的怀疑?其实怀孕周数到了13周左右，子宫就会较以往明显增大，可能就会压迫到膀胱。此时，孕妈咪会发现自己很容易想上厕所，但是每次解尿的量并不多，原因就在于膀胱空间因受到挤压而缩小，因此变得解尿次数多且尿量减少，同样的情况也会发生在怀孕后期。但是孕期正常的频尿状况，并不会有解尿疼痛的问题出现。
改善方式
通常早期妊娠的频尿约1～2周左右就会改善。出现频尿状况时，请孕妈咪在产检时告知医师，在经过诊断后确认不是膀胱炎所引起的，那么孕妈咪就可以不用太在意。但是要特别注意的是，“千万不能憋尿!”若是一直没有将膀胱排空，就可能出现膀胱输尿管逆流的现象，也可能引发泌尿道感染的问题。在孕期受到感染时，治疗、用药较为麻烦，孕妈咪也会变得不舒服，因此，建议孕妈咪一有尿意就得去解尿，千万别憋出病来啰!
分泌物增多
出现时间：第5～6周以后
原因
怀孕后由于荷尔蒙改变，黄体素分泌增加，使得阴道内的分泌物增多。若分泌物出现奶酪状、泡沫状或脓状且颜色改变为乳白色或黄绿色、绿色、有怪味且外阴部搔痒时，就有可能是阴道感染，必须就医治疗。像是常存于阴道内的白色念珠菌，就会在孕妈咪抵抗力较弱时伺机而动，引发感染让孕妈咪感到外阴部搔痒难耐。针对感染原因经过适当治疗，很快就会恢复正常，若没有完善治疗，而感染链球菌、淋菌或披衣菌时，可能导致子宫颈发炎，造成子宫收缩引起早产。
改善方式
平时应注意外阴部的清洁，保持干爽，穿着棉质内裤，避免穿不透气的衣裤等。阴暗密闭潮湿是细菌生长的良好条件，因此若必要时可一天多更换几次内裤，若无法避免使用护垫，至少2～3小时一定得更换一次。内裤可以在太阳底下晾晒，避免霉菌生长。生活作息规律，避免熬夜，或睡眠不足而使抵抗力下降，并减少摄取辛辣等刺激性强的食物;若出现严重搔痒症状时应就医治疗，必要时苏怡宁医师会给予阴道塞剂治疗，即可改善不适症状。
乳房变化
出现时间：第5周以后
原因
当怀孕至第5周左右乳房也就开始改变了!大约怀孕至第3～4个月时，大部分孕妈咪的乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，最主要原因是由于妊娠期体内产生大量雌激素所致。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。这些变化都是为了日后分泌乳汁所做的准备，所以不必太紧张。到了怀孕中期，乳房肿胀的情况也会更加明显，甚至到了怀孕后半时期，偶而会渗出少量黄白色的乳汁。
改善方式
感觉到乳房增大时，就必须更换合适的内衣，若是乳房疼痛较为严重者也可以穿着稍微宽松一点，另外建议，也可以用冷(不用冰)毛巾冷敷胸部。随着妊娠周数增加，持续胀大的双峰，应随时更换选择适当的内衣，若是过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育。怀孕中期若有乳汁溢出者，可于内衣里垫个防溢乳垫，并于沐浴时以温水稍微清洗一下乳头。若能在怀孕期间适时且适当的做好乳房护理，才能减轻乳房肿胀不适的感觉，也有助于产后的哺乳。
便秘
出现时间：5周后
原因
“便秘”并非孕妈咪特有的症状，许多职场女性都很容易产生这样的问题，但是怀孕之后问题可能更加严重。怀孕之后由于体内荷尔蒙的变化，造成肠胃蠕动减缓，加上逐渐增大的子宫压迫到了直肠，如果孕妈咪的纤维质及水分不足，或是缺乏运动时，都可能造成便秘的发生，因此怀孕时期孕妈咪可得兼顾多项原则，以免出现不适症状。
改善方式
为了防止孕吐，孕妈咪可能减少水分摄取，但其实不用矫枉过正，只是避免一次大量饮水，而并非不能饮水。除了增加水分的摄取，苏怡宁医师建议孕妈咪应多吃高纤食物，避免吃太燥热、辛辣的食物;蔬菜量为每餐至少要1碗，水果则是将切成滚刀块，每天约 2碗的量。并且养成规律的排便习惯，或是有便意时就马上如厕，千万不要强忍;适度的运动量，多散步、多做柔软体操，也能帮助肠胃蠕动。
发变粗、量变多
出现时间：5周后
原因
怀孕期间头发、头皮的变化，也跟荷尔蒙有关。在怀孕的阶段，因为荷尔蒙的变化，会使头发的生长期延长，使得大部分头发都集中在青少年期(详见“头发生理变化”)，相对地，休止期的头发就变少了，所以，衰老掉落的头发也就变少了;再加上怀孕期间，头发的直径变粗，因此到了怀孕末期，孕妈咪会慢慢地发现发量变多，也变得更厚实了。而且这个时期，因为皮脂腺的分泌比较旺盛，血流量增加，因此头皮会感觉比较油腻，也比较敏感。
改善方式
产后的半年，因为减少荷尔蒙的加持，原本大量处于青春期的头发突然间快速老化，直接越过中年期转变成老年期，这些大量快速老化的头发，在2～3星期后就会脱落，造成产后掉发，使得新手妈妈陷入恐慌，深怕头发越掉越少。其实妈妈们可以放心，头发只是恢复到原本正常的发量，而且通常在宝宝满1岁以前，情形就会改善。
嗜睡
出现时间：怀孕初期(因人而异)
原因
怀孕初期，孕妈咪会常常感到精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，孕期嗜睡是正常的生理现象。因为孕妇基础新陈代谢增加，荷尔蒙也产生了变化，使得体内热量消耗快、血糖不足，都是嗜睡的原因。另外，刚怀孕时也会因为过于焦虑，心理层面的影响也可能大过生理层面，因为担心胎儿健康、自己身材走样等，抱持着既期待又怕受伤害的心情，也会让孕妈咪疲惫不堪。
改善方式
最基本原则的当然是夜间必须拥有充足的睡眠时间，尽量在晚间10 点以前入睡，让身体获得充分的休息。白天时若是真的感到精神不佳，也可以小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠;并且以少量多餐的方式，补充一些饼干或面包等，让自己的血糖不致过低。在白天时多安排一些让自己感兴趣的事，可以让精神较为集中，并安排夜晚有足够的睡眠时间，完善调整自己的作息，让自己不再是个“睡美人”。
容易流汗、体味加重
出现时间：怀孕初期(因人而异)
原因
大多数的孕妈咪在孕期当中，都比较容易觉得热，原因在于怀孕会使孕妇体温升高，因为要提供血液及养分给胎儿，所以新陈代谢的速度会增加，相对的体温就会升高。体温升高自然较容易流汗，若无法及时沐浴，也就会造成体味加重的情况。其实体温升高发生的时间点不一定，因人而异的差异很大，许多孕妈咪在怀孕后期较容易感觉得到，但也有整个孕期都不会产生这种感觉的妈咪。
改善方式
建议孕妈咪依照季节不同，做不同的因应措施。秋冬之际，建议要搭配穿脱方便的衣物，便于因应温度变化而调整衣服多寡。例如：内穿着保暖的针织衫，再套带件大外套，在进入室内之后，可以将外套脱掉，也不致过于闷热而导致出汗，产生不舒服的感觉。而在夏季时应尽量穿着透气吸汗材质的衣物，若是有机会可以淋浴，一天多冲个几次澡也会让自己舒服一些。
牙龈发炎
出现时间：怀孕初期(因人而异)
原因
俗谚说”生一个孩子掉一颗牙」，为什么怀孕也会影响口腔健康?由于怀孕后会改变荷尔蒙的分泌，孕妇的牙肉会对牙菌斑分泌出的毒素产生过度反应，因而出现牙龈肿大、容易流血的情况，因此，若本身有不少牙菌斑的女性，进入孕期后，牙龈红肿、流血的症状会更加明显，严重者，还会出现牙龈处有肿瘤的情况，有时这些肿瘤还会肿胀到包覆整个牙齿，但只要孕期结束，这些肿胀的现象便会自然消失痊愈。
此外，怀孕期间，孕妇的饮食习惯改变，爱吃酸性食物，再加上怀孕前期的呕吐物，若没有多加清洁，也容易留在嘴里造成酸蚀，酸性食物和呕吐物会直接侵蚀牙齿外层(珐琅质)，使内层的象牙质外露，造成牙齿敏感。
改善方式
为了避免牙疾在孕期中成为另一项困扰，怀孕前应先解决现有的牙齿问题，进入孕期后，更要持续维持口腔卫生，以免因荷尔蒙和饮食习惯的改变而造成牙齿问题。若是因为牙齿肿胀出血而无法进食，一定要找牙医师检查，另外，牙刷尽量选择软毛牙刷，可使用牙线，但不要过度使用，以免伤害脆弱的牙龈。
