概述
其实，早期的腰椎间盘突出还不是很严重，只要患者能够平时稍加留意，完全是可以治愈腰椎间盘突出的，导致患者出现腰椎间盘突出的原因多种多样，常见的比如外界环境刺激，年轻增长使得关节老化，磨损严重等都是导致腰椎间盘突出的主要病因，下面就让我来具体的向你介绍一些关于腰椎间盘突出的知识和预防建议，个人建议，仅供参考。
步骤/方法：
1、 在得了腰椎间盘突出之后，患者会明显的感觉到腰部酸疼不止，严重影响走路和弯腰，随着病情的发展，这种疼痛会向着四肢转移，肌肉僵硬无力，如果出现了这些，患者就要当心了。
2、 目前来说，治疗腰椎间盘突出的最有效的方法是通过手术，人为的对畸形关节进行矫正，达到治愈的目的，或者是通过针灸治疗，按摩推拿等方法，帮助关节复位，同样也是可以治愈腰椎间盘突出的。
3、 在平时的生活之中，患者朋友们应该做好防寒保暖措施，尤其是工作在外的人员，可以带好护膝，护腰等，有效的预防冷空气伤害，办公一族可以经常活动腰部，促进腰部血压循环，降低疲劳。
注意事项：
因为腰椎间盘突出是一种很常见的病症，发病原因众多而且繁杂，所以患者朋友们在平时一定要多加注意，有了任何不适的症状就要及时的检查，早日发现。
