概述
1避免穿工作服喂宝宝：工作服上往往有很多病菌和一些肉眼看不见的有害物质。如果大人穿工作服给宝宝喂奶，宝宝吃奶时，两只手在大人身上乱摸，无形中手就被很多有害的东西污染了。如果孩子有吮吸手指的习惯，还会把沾有污物和毒素的手吸进嘴里，吞进肚子里。2.避免喂奶后生气：由于母亲在哺乳期精神不好，经常生气，体内常分泌出对人体不利的毒素，并通过乳汁让宝宝吸入，使宝宝的器官受到不同程度的影响甚至中毒，身体的免疫功能低下易患各种疾病，神经衰弱等。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。
步骤/方法：
1.3 运动后避免给宝宝喂奶：人在运动时体内会产生乳酸，乳酸停滞在血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃，还会影响乳汁的质量。喜欢运动的妈妈也要等运动结束后根据运动强度先休息1～2小时再给宝宝喂奶，或者最好在运动前给孩子喂奶。
2、4避免躺着喂宝宝。这种方法的缺点是，这种哺乳方式会给孩子带来严重的后果：吐奶、窒息，甚至是耳聋。所以，如果你想让孩子接受母乳喂养，就必须让孩子接受母乳喂养，而不是让孩子 "吃饱了撑的"。
3、5忌喂养逗引宝宝：宝宝喂养时因逗引引起的笑声，可使宝宝的咽喉发声门打开，吸入的奶水可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎的发生，再严重者可造成窒息。6.避免母亲用肥皂清洗乳头：肥皂中的清洗物质会通过机械和化学作用洗去乳头皮肤表面的角质化细胞层，促使乳头细胞分裂和增生。如果过多使用肥皂等清洁物质清洗还可可碱的乳房局部皮肤，肥皂在不断碱化皮肤表面的同时，会促进皮肤碱性菌群的生长，容易导致乳头皲裂和感染。
注意事项：
7 避免乳母浓妆艳抹：如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，会使婴儿难以适应，造成情绪低落，食量减少，阻碍发育。8、避免乳母穿化纤衣服：纤维会进入乳管孔，堵塞乳管，导致乳汁减少甚至无乳。最重要的是，宝宝的母乳会很细，不容易被人类看到，长时间吸食这样的母乳，对宝宝的食道、胃粘膜和肝脏、肾脏都带来了沉重的负担。
