概述
腰椎间盘突出的病是一种比较常见的身体疾病。发生腰椎间盘突出主要是跟身体的体质下降，长期的重体力劳动或者是不良的生活姿势等有很直接的关系。腰间盘突出的病发生之后，病人是会有非常疼的情况出现，这样的疼痛情况可能会会引起下肢或者是背部出现疼痛，所以一定要及时的进行有效的治疗和控制。这样才能有比较好的治疗效果。
步骤/方法：
1、 发生腰椎间盘突出的症状后，病人首先会有剧烈的疼痛，行动能力会受到比较大的影响。其次，腰椎间盘突出的病也是会有可能引发病人下肢有疼痛的情况出现，后背也可能会疼痛的比较厉害。
2、 所以一旦有了腰椎间盘突出后，就要及时的进行有效的治疗。现在治疗腰椎间盘突出最有效的方法可能就是牵引了，牵引是用外力把病人的上肢和下肢向两个方法拉，这样就能让髓核回到脊柱中，起到治疗的效果。
3、 治疗腰椎间盘突出单靠一种治疗的方法效果不会特别的好。在牵引的同时，辅助按摩、针灸、推拿等方法一起治疗腰椎间盘突出的症状才能得到比较好的治疗效果。才能减少疼痛的情况发生。
注意事项：
另外也可以用体育锻炼的方法进行治疗，游泳、单杠等都是很不错的方法。需要注意的是，腰椎间盘突出的病人不要太劳累，否则对于治疗是没有好处的。
