概述
我们知道刚生完孩子，妈妈的身体很虚弱，这个时候也会吃一些补品，但是吃的时候要特别注意，避免给孩子增加不必要的负担，尤其是哺乳期的妈妈更应该谨慎。因为对于刚出生的宝宝来说，得湿疹的概率是非常高的，有很多过敏原是不能碰的，尤其是还在 父母在这个时候应该多了解，那么宝宝湿疹哺乳期妈妈的饮食应该注意什么呢？
步骤/方法：
1.首先妈妈要注意合理补充鱼和瘦肉及海产品，因为妈妈每天都要增加必要的营养，为了预防和纠正缺铁性贫血，还应多吃动物肝脏等富含铁的食物，尽量远离刺激性食物。
2．戒烟戒酒，避免喝浓茶和咖啡，因为产妇吸烟和吸二手烟对宝宝的健康危害很大，喝浓茶和咖啡还可能通过乳汁影响宝宝的健康。
3、也有很多人有在产褥期集中吃很多东西的习惯。有些妇女在产褥期的饮食特别单调，吃了很多动物性食物，如鸡蛋，而其他食物如蔬菜、水果等却吃得很少，所以要纠正这种习惯，保证食物的充足，但不能过量。
注意事项：
最后，我们想说的是，除了合理的饮食外，哺乳期妇女还应该进行适当的运动，做产后体操，这将有助于母体机体的恢复和保持健康的体重，同时减少产后并发症的发生。
