概述
引起脑出血的原因是有很多的一般老年人的此类疾病比较多，因为老年人随着年龄的增大，身体的各项机能，都出现了衰退，而且脑部的血管神经非常的脆弱很有可能就会发生粘连，会出现脑出血的症状一旦生气发火，或者是太亢奋太激动，或者是有些剧烈的运动，他都是会造成脑出血的一旦出现脑出血的话一定要及时的就医治疗，一般来说脑出血的治愈率是比较低的，而且很容易引发生命危险造成瘫痪中风，
步骤/方法：
1、 一旦出现脑出血的话一定要，注意及时的就医治疗，马上平躺，平时老年人一定要注意控制住自己的体重不要让自己过于肥胖，不要吃一些含糖分比较高的一些垃圾食品不要吃些过于油腻，生冷辛辣的食物尽量吃得清淡一点，
2、 平时也要注意不要去一些空气质量比较差，环境比较嘈杂的场所，多去空气比较好的地方走走运动一下散散步打打太极拳，都是非常好的，多与朋友沟通交流，心情要保持愉悦脾气一定要注意不要经常暴露，不要太急躁，
3、 平时一定要注意饮食方面要清淡一点可以多喝一些鸡汤鱼汤排骨汤，猪蹄汤都是比较有营养的，特别是老年人患有高血压和高血糖的话一定要定期的去医院测血压还有血糖，按时服用降血压和降血糖的药物，
注意事项：
平时一定要注意休息睡眠时间要足够不要做一些重体力的劳动，一定要定期的去医院进行检查还有治疗，一旦出现脑出血初期的症状要及时的就医治疗千万不要耽误病情越早治疗效果越好，
