概述
山楂是我们日常生活中常见的一种水果，也有很多朋友喜欢吃山楂，因为吃山楂可以治疗消化不良，比如小孩或者大人，吃饭引起的消化系统问题，就是消化不良，可以吃山楂起到很好的效果，吃山楂还可以补脾，治小肠疝气等。小孩生疮、闹肚子，还可以治疗因生孩子引起的枕头疼，可以用白糖煎水吃，效果也很好很明显。对于产妇的恢复也有帮助。
步骤/方法：
1、生完孩子后，正在坐月子这段时间的产妇可以适当吃一些山楂果和山楂制成的其他食物，如山楂片，吃山楂，这是因为山楂可以帮助产妇收缩子宫和排出恶露，对恢复健康有益。山楂还具有健胃的功能，但要注意不能吃得太多。
2.还有就是哺乳期能不能吃山楂的问题，哺乳期可以吃山楂，山楂有治疗消化、活血的作用，可以帮助消化，促进食欲，对于消化不良、积食等是可以的，没有不好的影响，所以可以放心吃。但如果有胃病的人，建议不要吃。
3、山楂含有大量的碳水化合物和维生素以及钙、磷、铁等。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖和黄酮类物质，可治痰解毒、提神、止血、清胃、增进食欲，可降低血压和血胆固醇水平，老年人适当食用，可降血压。
注意事项：
孩子出生后，妈妈一定要注意，适当的饮食习惯，不要吃太冷的食物，以及太辣、太咸等食物，要考虑到宝宝的需要，此时是母乳喂养期，宝宝需要妈妈的乳汁，所以在选择饮食的时候，一定要注意，要有营养。
