概述
当身体中出现胸闷现象时可能是病理性胸闷或者是功能性胸闷两种情况。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是由于身体中的疾病而引发的胸闷的现象的发生，不管是什么引起的胸闷，都需要引起我们的重视，并且需要及时的预防。
步骤/方法：
1、 病理性胸闷主要是由于身体中的疾病而引起的身体中出现一些胸闷的现象，病理性胸闷是不可以拖延的，需要及时的进行一些治疗，排除身体中出现的疾病的隐患，需要我们及时的进行预防。
2、 功能性胸闷可能是在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，导致身心出现胸闷的现象，这时需要我们自己及时的到室外或者及时的调节自己的身心，保证自己的健康。
3、 出现胸闷的情况我们都需要及时的进行一些必要的饮食的合理搭配，注意个人的卫生，合理的营养摄入，应当戒烟和戒酒，不要经常性的摄入一些不健康的有毒的物质，需要及时的进行预防。
注意事项：
我们应当注意在在平时生活中及时的进行一些必要的饮食的注意，不要食用高脂肪的食物，不要食用太多不卫生和不健康的食物，注意在健康合理的情况下注意自己的身体健康。
