概述
胸闷的出现，会让我们的患者有种呼吸不顺畅的感觉，特别是对于老年人来讲，更是容易出现这种情况，因为这种情况的出现有很多种的原因，比如说心脏病等其它的病症，那我们预防胸闷的方法是什么
步骤/方法：
1、 首先，我们要预防感冒，和感冒所引起的呼吸系统的疾病，如果经常性的感冒可以用一些中药来调理。
2、 每天坚持做呼吸的锻炼，用来提高肺的功能，也可以增加肺泡弹性。
3、 要注意养成良好的生活习惯，要注意卫生，要注意营养的补充。
注意事项：
对于有胸闷这种情况的人来讲，一定要戒烟，不要去那些灰尘多的地方，不要与那些烟气，刺激性的气味多接触。
