概述
现在很多人都有痔疮，十有九痔，所以现，在的人群有痔疮也是很泛滥的，包括我自己，我自己也有痔疮，但是引起有痔疮的原因是有很多的，比如平时吃上火的东西，引起便秘后去上大厕所就会有痔疮，还有的是上班族，因为每天上班的时间都很忙，没有及时去上大便，这样时间长了也会引起痔疮的，所以说如果没长痔疮的话，是可以先预防的。
步骤/方法：
1、 要预防痔疮的发生，平时就不要吃辣椒，多吃蔬菜行过水果，这样才不会引起便秘，平时还要注意多喝水，平时要多吃对痔疮，有预防错误的食物，如小豆黑之麻，猪大肠等等，这些食物具有增加胃挪动。
2、 蜂蜜，对痔疮患者也可以起到补益和润肠通便的作用，水果的话就是吃香蕉，香蕉也是通便的，还有猪羊等动物的大肠，这些都有止痛消肿的作用赤小豆和当归煎服可治疗痔疮便血肿痛。
3、 葵花新鲜的桂花可以做成凉菜，具有凉血，止血消滞的功效，也可以像茶一样饮用，其实只要在我们日常生活中注意饮食和生活上的习惯，也是可以预防痔疮的比如按时上大厕所，如果大厕所来的话，不要有人要马上去大便。
注意事项：
平时多吃蔬菜水果，还有些蕴藏到的食物，不要吃辛辣和刺激的食物，平时还要多喝水，不要吃油辣油腻和上火的东西，还有零食也少吃，因为吃上火的东西和零食也会引起便秘的症状。
