概述
血栓性外痔是痔疮中最常见的一种，常因排便时用力过猛，剧烈活动或用力咳嗽使肛门缘静脉破裂，在肛门部皮下生成圆形或椭圆形肿块，大小不等，位于肛管内或肛缘外。肿块初起时较软，几天后变硬，这时可以用土医之家痔疮膏外敷。如未发炎，肿块可在3--4周内完全吸收消散，不留痕迹，如果已经发炎了的话就是会引起疼痛，就连走路的时候都会感觉到不舒服的。
步骤/方法：
1、 会长痔疮的原因就是经常大便时，太过于用力了就会造成痔疮的发生，或者是因为自身的直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围阻力弱。还有就是因为长期性的便秘也是会造成长痔疮的，一定要注意。
2、 有的人现在非常的喜欢玩手机，在上厕所的时候就喜欢一边拿着手机看电视一边上厕所，就是会造成长痔疮的原因，本来上厕所的时候肛门括约肌都是要经过大脑来控制得，所以不要一心二用。
3、 有的就是因为自己的饮食习惯的原因，比较喜欢吃一些辛辣食物的人就会容易长痔疮，想在炎炎的夏日，还要去吃一些火锅，麻辣烫等等，是会很快的让自身上火的，所以不要吃辛辣的食物。
注意事项：
在日常的生活中一定要注意饮食，饮食的清淡，不要吃太过于油腻，辛辣的食物，上厕所的时候，不要玩手机，会影响身体的，多锻炼身体。
