1、不要站立
如果准妈妈在羊水破了后保持站立的姿势，从医学的角度来说，这是个非常危险的动作。因为这样会很容易让羊水流出，造成宫内的胎儿窘迫，发生胎儿窒息等并发症。
2、保持镇定
羊水破了准妈妈应在第一时间平躺下来，同时放松心情。当确定是破水后，准妈妈要及时躺下，家人也不要过于慌张，慌张反而会做出很多错误的举动。正确的处理方法是准妈妈立马躺下，并且用枕头或者衣服把臀位抬高，防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。
3、保持外阴干净
如果羊水的量比较少，准妈妈可以再阴部放一片卫生巾，但如果羊水的量比较大，可以使用干净的、消毒的毛巾垫在外阴口，降低外阴的感染。值得注意的是，这时候准妈妈不可以入浴。
4、立即赶往医院
只要发生破水现象，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊，医生会根据准妈妈的具体情况确定治疗方案。不管是呼叫救护车还是准爸爸驾车前往医院，在赶往医院的途中，也需要帮助准妈咪抬高臀部的躺卧姿势。因为一旦羊水破了，保护宝宝不受感染的屏障就会被削弱了，感染有时候会从阴道上传到子宫。
