发布于 2022-12-01 03:38

1、平时要注意鼻腔卫生。

2.注意擤鼻涕的方法。3.如有鼻塞,宜按住一个鼻孔,稍用力吹出,然后交替吹。

4、如果你有牙痛,要彻底治疗。

7.有慢性鼻炎者,应锻炼身体,增强体质,预防感冒。

8.保持开朗的性格,避免精神刺激。同时注意不要过度劳累。

9.避免油腻和辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜,保持大便通畅。

10.你可以经常做鼻腔按摩。

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1、盐水洗鼻治疗鼻炎 配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次,一个多月后,鼻腔畅通,嗅觉灵敏,多年的鼻炎治好了。 2、槐花蜜可治萎缩性
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