儿童鼻炎的食谱

　　一、儿童鼻炎患者应多吃的食物：

　　1、多吃富含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、苹果、白萝卜、小白菜等。

　　2、多吃暖性食物，比如生姜、蒜、韭菜、香菜等。推荐阅读》》过敏性鼻炎的最佳治疗方法

　　3、糯米、大枣、山药、莲子、意仁、桂圆等。儿童鼻炎患者的食谱!

　　二、儿童鼻炎患者应少吃或者不吃的食物：

　　1、牛肉要少吃或者不吃，不能喝含有咖啡因的饮料。另外花生、小麦、乳制品也要少吃。

　　2、冰冻饮料冷饮，冰冷的食物会降低免疫力，造成呼吸道过敏。

　　3、一些剌激性食物，如辣椒、大蒜等，会剌激呼吸道黏膜。引发鼻炎。儿童鼻炎患者的食谱!

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儿童减肥食谱

儿童减肥食谱一：黄瓜拌肉丝材料：鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，白糖50克，醋30克，食盐2克，生姜10克，菜油50克。做法： 1、黄瓜切段，生姜切丝，当归切片;猪肉用开水烫熟后切丝。 2、在肉丝、黄瓜段里加入糖、醋、盐、姜丝拌匀;油锅烧至八成熟，放当归片，待浸出香味弃用当归，淋油拌匀即可。功效：具有滋阴润燥、清热利湿之功效，不仅帮助肥胖儿减肥，亦可红润肌肤。儿童减肥食谱二：

发布于 2025-02-06 01:37

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儿童增高食谱

概述身高对于每个人都非常重要，不仅影响人的形象，甚至会影响人的工作和事业。一个长得高的人在人群里，自然就能有一种居高临下的感觉，而长得比较低的人非常容易自卑。长高除了跟遗传和运动有关系之外，还跟青少年时期的营养有关系，如果在成长的时候摄入足够的营养，那么就会长得更高一些。下面推荐几个儿童增高的食谱，那些希望孩子长高的妈妈可以有所借鉴。步骤/方法： 1、首先，每天的早餐是必不可少的，早餐

发布于 2025-04-11 10:59

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儿童长高的食谱

孩子的身高取决于父母的遗传，但按科学的方法抚育孩子，也可以增加孩子的身高。春季是长高的黄金期，饮食一定要丰富，多样，保证营养吸收及钙质的补充，为孩子长高提供营养基础。每年的3月20日或3月21日是春分。吃了春分饭，一天长一线。专家说，春分以后，对于正在生长发育期的孩子们来说，这个时候是长个子的最佳时机。朋友们一定要抓住这个关键时期，给孩子补充营养，让我们的下一代尽量达到理想的身高。吃含钙多的食

发布于 2023-04-03 12:59

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儿童鼻炎危害

危害一：影响孩子的正常生物钟过敏性鼻炎每年有固定发病的季节。有过敏性鼻炎的患者常常会出现做鬼脸，挠耳朵，故意睁大眼睛等动作。长期这样，睡眠质量大大下降，导致正常的生物钟紊乱，严重还会对生理各方面造成影响。危害二：影响孩子的面容过敏性鼻炎，会使鼻腔堵塞，必须经常用口呼吸，这样孩子的上颌骨就会发育不良，颧骨变小，长期堵塞还会引发并发症，像支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎等症，影响孩子的面容。危害

发布于 2024-07-09 00:41

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儿童鼻炎偏方

1、盐水洗鼻治疗鼻炎配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。 2、槐花蜜可治萎缩性

发布于 2024-07-09 00:28

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儿童鼻炎食疗

1、辛夷蛋：辛夷花10克，鸡蛋一个，加清水两碗同煎，煎取至汤剩一碗后，蛋去壳刺小孔数个再煮片刻即可，饮汤吃蛋。能扶正通窍、止涕、祛头痛，此方主治慢性鼻炎、鼻窦炎。 2、姜糖饮：生姜15克，切丝加入适量红糖，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。 3、葱白杨：葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用，具有辛温散寒解表之功效，

发布于 2024-07-09 00:34

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儿童营养早餐食谱

儿童营养早餐食谱套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。制作方法： 1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分)，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。 2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。 3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。套餐二：菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子组成：菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。

发布于 2023-03-25 13:29

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儿童冬季增高食谱

概述冬天天气寒冷，很多人都会穿厚厚的衣服来保暖，有的人会说冬天真不好，做什么事情都不方便，不过我要说冬天其实是个很好的季节，在冬天人们可以做很多事情，比如减肥、增高等等，冬季减肥的功效比平时要快很多，所以很多人在冬季进行减肥，还有的希望孩子增高的人在冬季帮助孩子进行增高，冬季饮食增高也成了必不可少的，那么儿童冬季增高的食谱有哪些呢？步骤/方法： 1、首先肉丝豆干增高，取豆腐干，瘦肉丝，

发布于 2023-04-04 06:08

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儿童补钙食谱

儿童其实正常情况下是不容易缺钙的，因为不管是母乳还是牛奶中都含有丰富的钙质，而且非常利于儿童吸收。如果宝宝缺钙，那么父母最好先对宝宝的饮食做一个分析，看看宝宝的膳食中到底有没有获取足够的钙质。如果没有，那么就要考虑给宝宝多做一些钙质丰富的菜肴给宝宝吃，这样也是相对安全的补钙方式。哪些菜品更适合儿童补钙呢? 松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子1

发布于 2023-04-27 02:22

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儿童补碘食谱

1、紫菜蛋花汤材料主料：紫菜、鸡蛋、虾米辅料：精盐、味精、葱花、香油做法：第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米第二步：在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液第三步：等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。紫菜易熟，煮一下即可，蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中，这样做出的蛋花比较漂亮。 2、海带排骨汤原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、

发布于 2023-06-10 09:12

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