肛门痒症平时要注意什么

　　1首先，肛门瘙痒症患者平时要养成良好的卫生习惯。饭前饭后要洗手，勤洗澡，勤换衣裤。千万不要用带化工染料以及带油墨字迹的纸张擦肛门。如果条件许可的话，最好每次大便后都清洗肛门。

　　2其次，肛门瘙痒症一定要调理好饮食。在平时要多注意吃清淡易消化的食物，对于辛辣味道浓厚及烟酒都要禁忌。多吃新鲜蔬菜及水果。清淡的食物对控制与减缓肛门瘙痒的症状是很有好处的。

　　3再次，肛门瘙痒症患者平时在工作与生活中要多注意劳逸结合。保持一颗平常心，心情时常保持愉悦，防止过度的紧张和焦虑不安的情绪影响身体健康。多参加一些体育运动与文体活动。

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