1.不要过度的清洁外阴或者阴道,霉菌适合在酸性环境下滋生,如果频繁的用酸性的消毒液清洗外阴,会形成霉菌适合生长的潮湿酸性的环境。过度的清洗阴道也会改变阴道内环境,造成菌群失调,给了霉菌有乘之机引起感染。
2.防止与家人交叉感染,自己的内裤应单独洗,特别是家人有患有足癣或者灰指甲者。
3.为了减少霉菌感染的复发率,自己在治疗的同时,丈夫也应该一并接受治疗。
4.不要乱用抗生素,乱用抗生素会把阴道的有益菌也一并杀死,阴道的天然防护屏障就被破坏,霉菌就会乘虚而入,大量繁殖而致病。
5.怀孕后应增强防护,因妊娠引起的性激素的变化会使阴道的酸度增高,易致霉菌感染。
6.糖尿病患者同样也应该增强防护,因血糖高导致阴道内的糖原和酸度都增加,也易致霉菌感染。
7.不要服用含有雌激素的避孕药,因避孕药中的雌激素有促进霉菌生长的作用。
8.不穿紧身化纤材质的内裤,这些内裤透气性差,会在局部形成温暖潮湿适合霉菌生长的环境,引发霉菌大量的繁殖,应该选择透气性好宽松的棉质内裤。