概述
亲爱的患者朋友你好，很高兴有我来为你解答这个问题。肠梗阻是一种常见的疾病，它通常在我们吃饭后肚子稍微一运动就会显得特别的疼痛，这种病通常是因为我们平时不恰当的饮食所引起的，我有一位同事前段时间也就是因为平时的饮食不得当，患上了这个病，看着特别的痛苦因此我也常常陪伴她去医院治疗，因此自己也总结下了许多经验，下面我就来分享给大家！
步骤/方法：
1、 首先在饮食方面患者朋友们记得不要吃硬的食物，因为那样是不利于消化的，要多吃一些比较容易消化的食物，还要吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类等等这些都有益于减少病情的发生。
2、 其次在吃完饭后，不要就躺在床上或坐在沙发上看电视，这些都是很不好的习惯。大家应该在吃完饭后多出门走走，散散步，切记不要在吃完饭后立马进行跑步运动，因为那样会加快病情的发生。
3、 最后少吃或者尽量不吃不干净的食物，比如路边摊类的食物，特别是烧烤，这类食物都含有大量的细菌类病毒，增加我们患病的几率，所以有这方面爱好的朋友们希望你们最好还是把这个坏习惯戒了。
注意事项：
本人特意在此温馨提示大家一点，平时日常生活中尽量做到少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的辛辣食物，一发现问题立马咨询医生。
