肚子疼拉肚子吃什么好

　　适宜食物

　　1、发病初期

　　米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等;

　　2、症状缓解后

　　大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等;

　　3、腹泻基本停止后

　　面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。

　　饮食禁忌

　　1、早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

　　2、腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

　　3、禁烟，忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。