概述
牛皮癣是一种发病率非常高的皮肤疾病，在我青春期的时候曾经有过一次。我是在医院就诊的时候，医生说很有可能跟我课业压力大有很大的关系，还记得患病的初期病情非常严重，每天都觉得浑身发痒。因为这种疾病，而让我经常会出现皮肤溃烂，后来使用了很多药物以及调整生活方式，才慢慢的使得牛皮癣这种疾病有了一定的缓和，到如今我都非常的担心。
步骤/方法：
1、 要缓解牛皮癣这种疾病，生活中最重要的就是要按时服用药物，因为这种疾病的传染性很强，很有可能会传播给他人。在疾病的发病高峰期，一定要注意按时使用药物，这样才能控制住病情。
2、 牛皮癣这种疾病，日常生活中要注意做好肌肤护理，平常最好可以酌长袖长裤，减少皮肤直接暴露在空气中的面积。每天都可以用每天都可以用一些温和的护肤产品来清洁毛孔，保持卫生。
3、 牛皮癣患者生活中要注意做好防晒，出门在外的时候可以使用一些防晒霜。平常在洗浴方面尽量能够使用温水或者是冷水，因为用热水很有可能会促进毛孔收缩，反而加重自己的病情。
注意事项：
牛皮癣这种疾病非常顽固，如果在急性期没有得到妥善处理，很有可能会转变成慢性病。面对这种疾病，使我们不要使用一些土方法，最好能够第一时间到医院就诊，服用药物才是最科学的方法。
