发布于 2024-07-03 17:23

概述

老公的腿上皮肤不是特别好,总是有一些像极了鱼鳞一样的,一片片,特别难受,虽然不疼不痒,但也很影响外观,应该怎么保养呢?

步骤/方法:

1、 鱼鳞皮肤了除了先天性之外,跟平时的保养是有很大关系的,如果身体缺水会导致这种现象,所以平时要多喝水,而且多吃一些清淡的食物,多吃些水果和蔬菜,补充维生素。

2、 皮肤定时会产生一些皮脂或角质,如果不定期去除角质的话就会堵塞毛孔,皮肤不透气肯定会发炎和干裂,所以最好要定期去除角质,但要注意去除角质不可太勤,最好两周一次。

3、 缺乏运动会导致身体代谢功能较慢,不能将体内的毒素正常排出体外而导致毒素堆积在毛孔处,导致干裂。应该多锻炼身体,多做有氧运动,尽量多排汗,促进新陈代谢。

注意事项:

要保持一个有规律的作息习惯,不要总是熬夜,否则会导致新陈代谢混乱。

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