概述
每个人都希望自己的头发又黑又多，但是由于一些原因很多人都会脱发，掉发，甚至患上斑秃这种疾病，斑秃是是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。有时不治自愈，也容易复发，所以要引起重视，及早预防和治疗，那么只有知道了斑秃的原因才能有针对性地预防，下面一起看看斑秃的原因。
步骤/方法：
1、 斑秃的原因有很多，既有遗传的原因，也有其它一些原因，比如精神因素，过于紧张、焦虑、烦燥不安都会造成斑秃，另外营养不良、长期烫发染发也都有可能引起斑秃，所以要及早预防。
2、 除了遗传原因不可控制外，其它一些原因平时我们只要注意是可以避免的，有些人出现斑秃和压力大、经常熬夜，睡眠不好有关系，所以要调节自己的情绪，学会劳逸结合，合理安排工作和生活。
3、 另外营养不良也会导致斑秃，所以大家平时要在饮食上保证营养，搭配合理，肉、蛋、奶、蔬菜、水果、豆制品、粗粮都要吃一些，满足头发生长的需要，另外也要吃一些生发的食物，比如核桃、黑芝麻等。
注意事项：
斑秃产生的原因有很多，既有生理上的原因，也有精神上的原因，很多人脱发产生斑秃和不良的生活习惯有关，比如熬夜、情绪低落、郁闷等。
