概述
现在的生活压力大，很多人都会出现斑秃，不但是老年人，一些年青人也会出现斑秃，影响自己的身心健康和工作生活，所以要引起重视，那什么是斑秃呢？斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。要及早进行治疗，那么在治疗过程中患者吃些什么好呢？下面就跟随小编一起来看看吧！
步骤/方法：
1、 斑秃治疗期间，患者的饮食易消淡有营养，多吃一些维生素E、植物蛋白、铁等丰富的食物，比如说豆类、蛋类、熟花生、菠菜、胡萝卜、芹菜、黑芝麻、玉米等，有助于头发的生长。
2、 斑秃治疗期间，患者也有一些饮食禁忌，比如要少吃辛辣、油腻等刺激性的食物，比如生葱、大蒜、韭菜、姜、辣椒、肥肉、油炸食物，另外也要忌烟酒，这些都不利于斑秃的治疗。
3、 斑秃产生的一个重要原因就是生活没有规律，经常加班熬夜，睡眠不足，精神紧张等都会导致斑秃的产生，所以大家平时生活中要养成良好的生活习惯，做到起居有常、早睡早起，保证睡眠。
注意事项：
大家平时没事的时候，也可以用洗干净的生姜片涂擦患处，每天坚持一两次，也有生发的作用，最重要的就是有一个良好的心态，充足的睡眠。
