得了少白头该怎么治疗啊

概述

我从15岁开始就陆续长白头发了，现在19岁已经很多白发了，本来面相就比较成熟碰到不会看人的看到那头上的白发就说我有2、30了....好不自卑据说我的母亲也是少年白，我这个应该是遗传吧请问治疗的到吗？应该怎么治疗呢

步骤/方法：

1、可以去医院检查下微量元素看缺什么就补什么我这里有一个中医的偏方桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗，人家跟我说的说很有效的你可以试试一般的药店都会有卖的

2、建议在平时多吃黑芝麻类花生红豆之类的养身乌发生发的食物哦听说吃香菜对头发也有好处的可以试试哦反正饮食一定要清淡的油腻的东西碰不得

3、平时保持精神愉快,别给自己太大的压力多运动可以加强新陈代谢的每天可以按摩头发来促进头皮的血液循环然后要注意睡眠睡前可以用木梳子梳头可以刺激头部的穴位的

注意事项：

多吃补肾的食材

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