概述
带状疱疹是很常见的皮肤病，这是水痘带状疱疹病毒引起的，所以得过水痘的人很容易发病，因为体内的病毒一直被潜伏在神经内，当免疫力下降或者严重感冒、劳累过度等情况发生，就会刺激病毒活跃，之后就大量繁殖，在皮肤上长出很多红疹，特别在腰骶部、颈部、大腿内侧是比较多见的，之后的3-5天就会长满水疱，不能破，不然会皮肤溃疡或者糜烂，但是很痛，一定要及时治疗。
步骤/方法：
1、 带状疱疹患者要注意饮食调理，不能吃辛辣的食物，包括含有辣椒、胡椒、生蒜、咖喱之类的食物，而且要吃的清淡，在治疗期间，可以每天喝粥，不吃油腻的食物，也不要吃油炸、烧烤类的食物。
2、 带状疱疹患者不能太累，必须早睡早起，保证每天有充足的睡眠时间，而且要注重睡眠质量，因此睡前2小时内不能吃东西，也不要长时间上网，一定要管住自己的手，不要去摸或者揉水疱。
3、 带状疱疹患者一定要注意个人卫生，每天洗澡或者插身，在清洗的过程中，水温很讲究，不能太烫，更不能是冷水，所以水温保持在40度即可，不要吃海鲜易发类的食物，比如带鱼、鱿鱼、干贝等。
注意事项：
带状疱疹患者必须增强抵抗力，有利于病情恢复，所以要多吃含有蛋白质的食物，包括瘦肉、牛奶、豆类、禽蛋等，也可以适当的运动，比如游泳或者健身。
