概述
随着人们生活水平的提高，人们越来越发现，健康问题却越来越突出，这其实是和人们的一些不良生活习惯有关，如饮食不健康、天气、细菌、病毒等因素，让人们患上很多的疾病，如湿疹、脂溢性皮炎，这种疾病如果不及时治疗，就会给患者的身心健康带来很大的伤害，甚至是影响正常的工作和生活，甚至是成长，所以要学会爱护自己的身体，健康地生活。
步骤/方法：
1、 湿疹是一种常见皮肤病，易复发，多发于患者的头面、四肢屈侧及会阴等部位，患者常会出现皮肤瘙痒、干燥、脱屑、渗液、脓疱等症状，好发于夏季，常见于婴幼儿，要及早进行治疗。
2、 脂溢性皮炎是一种慢性炎症，是指皮脂腺分泌功能亢进，患者的症状常常表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，易发生于皮脂发达的部位，严重时甚至会引发痤疮、酒渣鼻等并发症。
3、 湿疹、脂溢性皮炎都需要尽早地进行科学的治疗，在饮食上都要以清淡营养饮食为主，多吃维生素丰富的蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，注意个人清洁卫生。
注意事项：
如果想远离湿疹、脂溢性皮炎带来的伤害，大家平时生活中要养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，避免情绪紧张、焦虑、急燥等，要保持心情舒畅。
