对于神经系统疾病,建议服用健脑补肾丸和谷胱甘肽。
注意这些方面:
1 保持稳定、乐观的情绪。
2 积极参加体育锻炼,不仅可以增强体质,控制体重,还可以改善呼吸功能,提高机体的含氧量,从而使患者神清气爽,头脑清醒。 同时,应多吃高蛋白食物,如鱼、瘦肉、豆制品、花生,多吃含钙食物,如牛奶、奶制品、小鱼、虾、蟹和鸡蛋,以增加体内钙的含量,防止骨质疏松,多吃含高纤维的水果和蔬菜,如香蕉、梨、芹菜、菲彩、白菜,以促进肠道蠕动,防止便秘。
4 合理安排工作和休息时间更年期患者,容易疲劳,晚上睡觉时如果休息不好,生活没有规律,会加重病情。