一种茯苓粥：
原料。茯苓粉30克，粳米100克，红枣20枚。
做法：（1）将粳米、红枣分别洗净，放于同一锅内，加水，煮为粥；（2）成粥后下茯苓粉，再煮几下即可食用。北京地坛医院中西医结合肝病科王显波吃法：温热后空腹食用，也可根据口味加入红糖。每天早晚各服2次。
功效。健脾养肝，祛除湿气。
II.薏苡仁粥：
原料。薏苡仁60克，山药60克，粳米200克。
做法：将薏苡仁、山药、粳米洗净，加入适量的水，煮成粥。
如何吃。每天想吃多少就吃多少。
功效：健脾和胃。适用于慢性肝病患者脾虚不能运化，表现为腹胀饱满，食欲不振，大便溏薄，舌苔厚腻。
三、黄芪炖鸡：
原料。雌鸡1只，黄芪30-60克，冬虫夏草2片。
做法：将鸡去内脏、毛，洗净，放入黄芪、冬虫夏草，先用大火煮沸，再用小火煨熟，烹入盐、味精酒等调味品。
食用方法：吃肉喝汤，随量食用。
功效。健脾益气，补虚填精。适用于慢性肝病，气血不足，肝肾两虚，证见神疲乏力，气短懒言，易感冒，舌淡脉细。
四、女贞子瘦肉汤：
原料。瘦肉250克，女贞子30克，枸杞子15克，大枣5枚。
做法：（1）将女贞子、枸杞、大枣（去核）、瘦肉洗净切块；（2）将所有材料一起放入锅内，加水适量，大火烧开后，慢炖2～3小时，调味后即可食用。
食用方法：吃肉喝汤，适量食用。
功效。滋补肝肾，适用于慢性肝炎肝肾阴虚。症状为肝区隐痛不适，腰酸乏力，头晕目眩，潮热盗汗，五心烦热，口渴，舌红少苔，脉细。
五。白茅根瘦肉汤：
材料。瘦肉250克，白茅根60克。
做法：（1）将白茅根洗净切块；瘦猪肉洗净切块；（2）将所有原料一起放入锅中，加水适量，大火烧开，慢火炖，待肉熟烂后即可食用。
食用方法。每日或隔日1次。
功效。清热利湿，健脾和胃。适用于慢性肝炎活动期，内有湿热，表现为黄疸，小便不利，全身恶欲呕吐等。
