概述
我们在生活中每时每刻都是要用到我们的眼睛的，所以在平时的时候一定要注意正确的利用眼睛，时刻的对自己的眼睛有保护的意识，以免造成一些斜视、远视、弱势的现象，当然这种现象也有先天性的，但是我们一定要有这种保护意识，当发现异常现象的时候尽早的去医院进行治疗，这样才能及时的对自己的疾病进行遏止和治疗，还自己一个健康的身体，下面我给大家一些建议和意见。
步骤/方法：
1、 当你发现自己眼睛有异常的时候，一定要去医院诊断一下，眼睛的病况详情，并在日常生活中注意一些注意事项，这样做效果会比较好一些。一定要懂得劳逸结合，适当的放松一些自己的眼睛，不要长期处在紧张的状态下去工作，这样很容易出现问题，看东西的方位和角度不能太单一，这样容易造成斜视，一定要懂得变化。
2、 眼睛是很容易感染的一个地方，一定要注意眼睛方面的卫生。看电视屏幕或电脑屏幕等一定要注意距离，不要太紧，这样会给眼睛造成伤害。还有就是不宜长时间的盯着电视或电脑，这样容易使自己的眼角膜变得干枯，眼干涩等，这时候就应该在食物上面预防一下，多吃一些豆类的东西、鱼、牛奶、新鲜的蔬菜水果，补充一下维生素。
3、 一般的面朝阳光看东西是对眼睛不好的，一定要减少荧光屏的光照射，遇到屏幕不清楚的时候不要费劲的看，这样会损伤眼睛，尽量在设备的摆放上面花费一点心思，让适合照明柔和一些，或者面对强光的时候拉上窗帘等措施，减少刺眼的光直接刺激眼部，减少眼疲劳。
注意事项：
无论你是不是眼睛患病的朋友们，都一定要好好的爱惜自己的眼睛，平时的时候注意保护，定期的做个检查，及时的发现疾病，并得到及时的治疗，注意用眼的卫生。
