频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
除此之外，精神性因素、前列腺炎、手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍;内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物等都可以造成此症状出现。建议您到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。
手淫，勃起硬度不够，吃什么药
发布于 2024-07-18 23:04
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概述
我在平时跟女朋友的生活里，经常因为硬度不够受到困扰。我现在年纪还不大，还只是青年，可是最近勃起的情况却每况日下，大大不如以前，我该怎么办呢。
步骤/方法：
1、
吃一些补肾固精的药物，像六味地黄丸等。还有就是要在饮食方面做出调整，药物疗法不如食疗。可以在日常的生活饮食中多吃一些羊肉啊，蜂蜜啊，枸杞啊，这些补血气壮阳的食物也会帮你解决这一方面的问题。
2、
部分勃起不坚是因为心理的原因
发布于 2023-12-17 23:41
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概述
如果男性的勃起功能出现问题，那么对于男性的心理健康影响是很大的，因为勃起功能代表着男性的面子，所以如果男性的勃起功能出现问题，会严重的影响到心理的健康，同时还会影响到正常的生活，所以如果出现勃起功能问题，就需要进行积极的控制，从而达到一个解决的效果。一般通过有效的办法进行控制，是可以达到一个根本解决的效果。
步骤/方法：
1、
如果男性的勃起功能硬度不够，那么可能是由于男性的心理问题的
发布于 2022-12-14 09:27
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勃起不持久怎么办?勃起功能障碍是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或勃起不持久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。勃起不持久的原因一般是由于精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足。那么勃起硬度不够怎么办?下面介绍勃起不持久的治疗方法。
勃起不持久，勃起硬度不够怎么办?
对于男人提高勃起硬度的方法
1.日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥;
发布于 2024-07-12 19:36
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每次与女友性爱，阴茎勃起硬度都不够，还因此受到女友的白眼，又羞于去医院治疗，后来听取了朋友的方法通过食物改善了。现在把我的方法分享给你们。
阴茎勃起硬度不够吃什么可以改善
步骤/方法：
1进行性生活之前，可吃一些鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥;而且羊肉也是冬季进补的佳品。
第1步
2平时多吃一些含蛋白质高的食物，蛋白质在体内能提高男性精液的质量，增强精子活力，并可消除性生活后的疲劳感。对女方可促使
发布于 2024-07-12 19:43
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概述
导致男性生殖器异常勃起的原因有很大的，但是很大一部分生殖器异常勃起症状都是由于疾病的原因所导致的，那么下面我们一起来看看男性生殖器异常勃起的经因素有哪些?
步骤/方法：
1、
由于小弟弟异常勃起主要考虑为生殖器的疾病，例如包皮过长的问题，包皮过长，容易导致男性诱发生殖器异常勃起的症状，另外，一些生殖器外伤、外力持续压迫生殖器同样可使生殖器硬挺不疲。
2、
尿道的疾病也是很重要的原因之
发布于 2023-05-21 06:19
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概述
对于男性来说没有什么比勃起困难更加打击自信心的事情了，因为，这个不仅仅会影响夫妻之间的性福，更是会让男性抬不起头的事情，这件事情最能够打击和磨灭男性的自信心与自尊心了，而且一旦得病的话很多男性都会难以启齿不愿意去医院进行治疗，这样会很耽误病情的，延误治疗的最佳时间，所以如果男性一旦勃起困难或者是无法勃起的话一定要去医院。接下来就给大家介绍一下是怎么回事吧。
步骤/方法：
1、
1、年龄
发布于 2023-12-18 19:38
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当男人意气风发地准备大展雄风的时候，却发现小弟弟却软了，这种勃起硬度不够的事，无疑是男人最害怕的。男人硬度不够怎么办，怎样提高勃起硬度?首先要找准原因，是生理的还是心理的，在对症下药。通常来说，多运动锻炼身体是提高硬度最有效方法。
男性勃起硬度的标准
1级最差，如棉花套，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。
2级稍好，如湿布包，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。
3级勉强合格，如沙包，阴茎达到足以
发布于 2024-07-08 11:02
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概述
我的一位朋友结婚两年了，一直想要一个宝宝，但是由于他勃起没有硬度，这也使得他的妻子十分抱怨，他自己也因此而自卑，为此，他去医院进行了咨询，医生也给了他治疗的一些方法，下面我把我的经验分享给大家，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1、
经常熬夜，没有保证足够的休息时间，这些都会导致男性勃起硬度不够。所以，男性朋友要改掉这些陋习，养成有规律的生活，每天按时休息，生活有条理性，同时要多参加
发布于 2024-01-11 11:07
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至于硬度、持久度可按以下方法锻炼：
建议平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动(慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑)及力量锻炼(增加雄性激素)，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜
发布于 2024-05-24 07:56
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发布于 2024-07-08 10:55
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出名要趁早，持续出名要用脑。
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勃起困难，硬度时间短，夜间出汗，射精感冒，服用抗高血压药物，没有晨勃，硬度不够，最近出现背痛
阴茎勃起不持久，硬度不够，应该吃点什么进补一下
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有性欲，勃起时间短，硬度不够 ...... 兴奋时粘液较多
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