1.肥胖型脂肪肝
肝内脂肪堆积程度与体重成正比。约30%～50%的肥胖者合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖者的体重得到控制后，脂肪浸润也会减少或消失。这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，基本原则是 "一适二低"，即适量的蛋白质、低糖和低脂肪，平时注意饮食清淡，不要过饱，适量的新鲜蔬菜和水果，限制热量的摄入。饮食要有规律，不能盲目跟风，要根据自己的实际情况，选择适合自己的饮食方式，不要盲目跟风，更不能盲目跟风，要根据自己的实际情况，选择适合自己的饮食方式。
2.酒精性脂肪肝
长期酗酒者的肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有观察表明，如果每天饮酒超过80至160克，酒精性脂肪肝的发病率会增加5至25倍。治疗应从限制酒精摄入开始。只要戒酒4至6周，轻度酒精性脂肪肝可以降至转氨酶的正常水平。
3、快速减肥型脂肪肝
禁食、过度节食或其他快速减肥措施可在短期内引起脂肪分解大量增加，消耗肝脏中的谷胱甘肽（GSH），造成肝脏中丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损害肝细胞，导致脂肪肝。从已知的研究来看，一般来说，通过单纯节食或药物治疗在一个月内减掉1/10或更多体重的人非常容易得脂肪肝，而一旦停止减肥，又会很快恢复。目前很多年轻人患上脂肪肝的原因就是因为盲目减肥。
