概述
我的一个朋友最近不知道怎么了，皮肤一直不好，老是有脱皮的情况，本来面积不大，后来越来越大，还有红斑，类似于苔藓的形状，由于一直没消退就去医院就诊，经过诊断是神经性皮炎，可能我的朋友最近太累了，没有好好休息过，加上工作压力大，因此引发了神经性皮炎，所以工作上要劳逸结合，多关心自己的健康，保持乐观的心情。
步骤/方法：
1、 神经性皮炎就是一种常见的皮肤病，而燕窝是一种营养价值很高的补品，常吃燕窝可以滋阴润肺，保持皮肤有光泽，还能使皮肤滋润不干燥，促进血液循环，因此很适合神经性皮炎患者食用。
2、 神经性皮炎是由于情绪波动引起的，因此要控制自己的情绪，不要过度激动，也不要给自己太大的压力，造成精神紧张，可以多外出郊游舒缓心情，起到减压的作用，心情好了，也就不会引起神经性皮炎。
3、 神经性皮炎患者要注意多休息，不要熬夜，饮食要清淡，不要吃油腻、油炸的食物，比如炸鸡、肥肉等，也不要吃海鲜易发的食物，比如鱼虾蟹、鸡肉等，最好就是多吃蔬菜和水果。
注意事项：
神经性皮炎患者要保持皮肤干爽，不要用手去抓，避免患处感染，平时要多运动，有助于身心健康，一般可以选择慢跑、骑自行车、跳绳等有氧运动。
