(1)补充维生素A和维生素C。当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高,而维生素A和维生素C的摄入量过低时,容易发生结石,所以要多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素A和维生素C的含量慑。同时,也要加强对 "三无 "人员的管理,即无证无照人员、无证无照人员、无证无照人员和无证无照人员。
(2)避免食用富含钙的食物,如牛奶、大豆、豆腐、绿叶蔬菜等。含磷高的食物,如动物蛋白、动物内脏、脑髓等,也应少吃。
(3)禁止食用高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物有:猪肉、牛内和猪肝、猪肾等动物内脏及各种肉汤,沙丁鱼、蛤蜊、螃蟹等;蔬菜包括豌豆、扁豆等豆类,龙虾等。
(4)泌尿系统结石患者应喝适量的水。保证体内有足够的水分是预防尿路结石的重要措施之一,但可乐、汽水、啤酒中富含糖分或酒精,会使尿液酸化,促进结石的形成。通常每天喝2.5升水就足够了,喝多了容易增加泌尿系统的负担。饮水时要注意不要让尿液中的细菌进入体内,否则会导致尿路感染。