发布于 2024-07-26 18:27

  撸要适时地运用。 撸是指以上下套动的方式来抚慰生殖器,动作也就是给你一根柳枝条,你用滑动的方式把全部的叶子都抹下来的动作,撸的目的是练习固精的能力,由于撸(抚弄)阴茎的敏感度低故射精的速度就不会快。但相对于女性用这个方式就容易高潮,故配合着抽拉使用是很不错的。

  前戏做足。 要充分利用好前戏来给伴侣的满足,前戏其实是延长做爱时间的最好方法,在我的意识中不只是性交才是做爱,前戏也是做爱的一部分,可以计算到做爱的时间里,充足的前戏后你性交你即使很快就射精了老婆也是有感觉的。

  姿势的调整。 做爱时的姿势是非常之重要的,在刚刚开始做爱时选择一个自己不那么敏感的姿势进行,一直等到女伴之后或者有高潮的暗示时再进行敏感的动作,故找到适合自己又适合伴侣的姿势,对于延长做爱的时间有较大的帮助的。

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概述 估计不少男性都(特别是有早泄的男性)都在关心关于如何延长做爱时间的问题,大家分享的方法也多但是能用的或者说实用的并不多,下面分享一下我的看法,对于做爱的时间其实男人们不必要去追究花了多少时间,只要双方都能感受到满足就行。 步骤/方法: 1、 撸要适时地运用。 撸是指以上下套动的方式来抚慰生殖器,动作也就是给你一根柳枝条,你用滑动的方式把全部的叶子都抹下来的动作,撸的目的是练习固精的能
发布于 2022-10-13 14:31
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1.双肩 这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点),还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果,将双臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再将双臂伸拉到头的上方,并稍微向后用力,直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下,然后放松双臂,再重复这一动作一或两次。 2.腹部 腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。
发布于 2023-09-30 13:19
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为了追求较长的性生活时间,不如在平时的日常饮食当中,吸取能强固精力的食品来得重要。正如营养均衡的正常饮食对身体才有帮助的道理相同,为追求精力的最有效方法,也是从天天的饮食生活着手。 强化性交精力最具效果的基本食品是具有提升副交感神经兴奋性效果,磷脂质含量丰富的食物。动物、鱼骨中含有丰富的磷脂质,身边常见的食物如小鱼干、卤沙丁鱼干、小鱼、鸡等。 虾米、螃蟹、竹夹鱼、蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制
发布于 2024-08-15 18:31
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一:分散注意力法性生活很投入时,男性的意念都会集中在龟/头上,甚至男性会产生自己全部身体进入女性的感觉。在这个时候,如果分分心,想想其它内容,就会暂时缓解射精的冲动。 二:机械压迫法可以涂抹牙膏在龟/头上,可以降低龟/头的敏感性。然后最好戴上安全套。 三:增强体质生命在于运动,早晚适量运动如跑步等,虽然简单却很管用。体质好的人做爱时间要长些,所以根本上来说要锻炼身体,同时注意营养。但切勿营养过剩
发布于 2023-09-30 13:32
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态度 对于一个男性来讲,首先要做的就是面对性爱的态度,要有一个心理暗示,告诉自己,我行,我一定行,这就是确立的自信。一次性的失败,并不代表永久的失败,所以,时刻要提醒自己,你在性爱上是可以的,正常的,强壮的。 心情 一个人的能力大小与其心情也有很强的关系,尤其是男人的心情,更是至关重要,在性爱上。男人要保持愉悦和冲动,还要保持向望,只有这样,才会让你在性爱的道路上充满神奇的力气。性格开朗,心胸开
发布于 2023-09-30 13:12
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枸橼酸西地那非片适用于治疗阴茎勃起功能障碍(ED)。 对大多数患者,推荐剂量为50mg,在性活动前约1小时服用;但在性活动前0.5~4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性,剂量可增加至100毫克(最大推荐剂量)或降低至25毫克。每日最多服用1次。 下列因素与血浆西地那非水平(AUC)增加有关:年龄65岁以上(增加40%)、肝脏受损(如肝硬化,增加80%)、重度肾损害(肌酐清除率﹤30ml/
发布于 2023-09-30 13:25
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把握了轻重缓急,掌握主动,静观女方火候,该射时就射,体力消耗不大,可以做到持久,阴茎插入阴道作抽插运动时把握深浅,以龟头完整进入阴道为标准作进出,深,即最大限度插入并猛烈撞击阴蒂,有射精感觉时赶紧停下或阴茎抽出,这样即可降低性紧张感,让感觉过去后再开始抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间,可让女性欲罢不能、飘飘欲仙,达到高潮。 显然,男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大,男方时
发布于 2024-07-26 18:00
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1.分散对性交的注意力。如果做爱时全身心地投入,意念就会集中在阴茎头上,甚至有自己全部身体融进去的感觉,如果此时分散一下注意力,会缓解射精的冲动。 2.机械压迫阴茎头。可延迟射精冲动。 3.使用避孕套。使用避孕套后做爱时间一般会比较长。此外建议男性4.做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。 5.降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动
发布于 2024-07-26 18:20
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对于怎样提高性生活时间这个问题,是很多夫妻想解决的。对于用药方面,一般是不建议的,只要在生活中调理好自己的身体,对于性生活时间也是有一定影响的。 自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。自信和信心是一个人强大的根本。 饮食营养 适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。锌是精子的重要的微量元素。如果缺锌,精
发布于 2024-06-02 19:10
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戒除不良嗜好 力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。一定要戒除SY! 自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。自信和信心是一个人强大的根本,一定要坚信自己Icandoit 饮食营养 适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。锌是J子的重要的微量元素。如果缺锌,J子的活性程度会大大降低。造J功能也会大打折扣的。男性同
发布于 2024-09-23 18:16
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