发布于 2024-07-26 21:50

  正常月经推迟的原因:

  女性内分泌激素受外界因素的种种影响很容易产生波动,例如,情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动,导致月经推迟。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间;怀孕以后月经发生推迟现象,准确来说是月经停止现象,这种情况的月经推迟也是生理性的。

  不正常情况月经推迟的原因:

  1、疾病引起月经推迟

  卵巢功能异常可导致月经推迟,另外一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,往往也会引起月经推迟。

  2、药物引起月经推迟

  一些药物具有副作用,可导致月经推迟。例如,避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

  3、过度减肥引起月经推迟

  在现实生活中,爱美女性为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟。

  4、精神因素引起月经推迟

  精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

  专家提醒,每月一次的月经,很少有女性每个月都能在相同的日子来潮,但一般提前或推迟7天以内(包括7天)都属于正常。当月经推迟超过2周,在确认没有怀孕的情况下时,当考虑为月经不调。

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(一)现实性焦虑与病理性焦虑不同,现实性焦虑所表现的是对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应,而且这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的,是一个人在面临其不能控制的事件或情景时的一般反应。特点是焦虑的强度与现实的威胁的程度相一致,并随现实威胁的消失而消失,因而具有适应性意义。它有利于个体动员身体的潜能和资源来应对现实的威胁,逐渐达到应对挑战所需要的控制感及有效的解决问题的措施,直到这种现实的威胁得
发布于 2024-07-26 21:23
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1、身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。 2、过分机警:患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。 3、对未来莫名的担心:焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。 4、自主神经系统反应性过强:患者的
发布于 2024-07-26 21:30
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首先,夏天天气比较热,运动时和运动后一定要及时补充水分,谨防中暑。运动后忌立即大量饮水,也不宜喝太甜的饮料、冰冻饮料及水果。在运动前、运动中、运动后都要补水,但不要一次喝个够,而是要“多次少饮”。运动后可适当补充电解质饮料,如淡盐水、运动饮料等也可以达到焦虑症的保健效果。 其次,运动后不要马上洗冷水澡、吹空调。不少人运动后会马上冲个冷水澡,或直接对着空调风口猛吹。由于肢体温度和水温相差悬殊,突然
发布于 2024-07-26 21:43
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1、睡前避免使用兴奋剂,如喝咖啡、吸烟、饮酒等,这些都会影响睡眠。 2、不把忧虑带上床。晚上要提前把自己所担心或关心的事情都写下来,计划好明天应该做什么,然后把他们抛到九霄云外。 3、放松情绪。白天适当锻炼可以改善睡眠,但睡前不要做剧烈的运动,避免兴奋。 4、刺激控制。无困意不上床;上床后只是睡觉不做其他事;如果40分钟内睡不着,就起床;睡不着不要紧,先找点事情做,有困意再睡觉。 5、睡不着时睁
发布于 2024-06-18 22:06
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一、精神紧张——保持幽默感。我们每个人都应活得轻松些,尤其当自己身处逆境时,要学会超脱,所谓“来日方长”,要看到生活好的一面,无忧无虑,自得轻松。 二、精神紧张——对人礼貌。如果您对别人施之以礼,别人也会对您以礼相等待,也就是说“将心比心”,会有助于缓冲您的精神紧张。有时,一声“谢谢”,一个微笑或一次过路礼让,都能使您感到受欢迎。记住,别人对待您的态度在一定程度上反映了您的自我形象。 三、精神紧
发布于 2024-07-08 16:30
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当紧张的情绪反应已经出现时,有效的预防方法应该是: 第一、坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的,不要与这种不安的情绪对抗。 第二、做一些放松身心的活动。具体做法是: 1、选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 2、活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放
发布于 2024-07-08 16:57
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1如果这几天精神过度紧张,造成身体压力很大,而且还会容易引起失眠,对生理健康很不利,因此建议在卧室放一些橘子皮,让人闻了以后可以放松自己的心情,同时也可以帮助缓解自己的压力。 2如果自己压力非常大,建议给自己放一个小长假,去野外或者是郊区一些比较安静的地方去旅游,跟大自然相处可以让自己缓解压力。能够让自己的身心愉悦。 3压力过大的人可以找自己的朋友来倾泻以下,有时候找到一个可以谈心的人也可以缓解
发布于 2024-11-01 14:43
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概述 女性的月经每月都会光顾的,正常的应该是28天左右光顾一次,但是有很多的女性的月经周期会延迟很多。如果知道了原因,针对原因加以预防,相信还是可以避免的,下面是我知道的一些月经延迟的原因,希望对大家有所帮助。 步骤/方法: 1、 有很多年轻的女性不知道洁身自爱,而且在性交的时候不知道实施安全措施,造成怀孕。使用药流或者人流之后,造成了月经推迟的现象。所以希望女性朋友为了自己的健康,都能够洁
发布于 2022-10-05 17:25
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1女性在进入青春期后都会很自然的有月经来潮,正常情况下,女性的月经都是每隔28天或者30天左右来一次,这样才符合正常的生理规律,月经出现不明原因的提前或者推后,都是不正常的,都应该进行治疗。 2导致女性月经退后的原因可能是妇科疾病引起的,比如输卵管炎,以及阴道炎,还有多囊卵巢综合症等,这些疾病的患者月经都不太准确,患者需要选择正规妇科医院进行检查,找到导致月经推迟的原因。 3平常应该坚持体育锻炼
发布于 2023-04-14 15:08
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【身体避免过度劳累】女性朋友在月经期间最好避免劳累,防止影响女性生-殖-器-官受到损伤。 【拥有健康良好的心态】女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。 【充足的睡眠】对于女性来说,睡眠充足很重要,女性在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养,不影响女性月经情况。 【食物调节】女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物,如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆
发布于 2023-08-05 07:35
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