睡眠困难 精神压力和焦虑
睡眠困难一年多了，头发上面的毛发变得稀疏，平均睡眠时间在2点以后，晚上很紧张，需要别人陪着睡觉，想很多事情，年初父亲去世，症状加重，白天没有睡意，希望能得到解决，缓解这个问题，如果用药物干预会不会有副作用？
发布于 2022-06-18 15:40
共有3个回答
You don't have much good，I like it （ 你不用多好
你出现了睡眠困难、紧张和焦虑，像这样的情况已经持续了一年，那么你必须去专业的心理健康中心与精神科医生进行实际面谈，你可以服用治疗焦虑症的药物。将此与心理治疗结合起来，自己养成良好的休息和睡眠习惯。任何药物都有一定的副作用，所谓是药三分毒，不能只盯着药物的副作用，要看药物的治疗效果，不能因噎废食，先治病才是最重要的。
追问
请问现在可以用一些什么药物暂时解决失眠的问题，谷维素片可以吃吗
回答
如果入睡困难，你可以吃阿普唑仑或者是唑吡坦，谷维素，只是调理植物神经功能紊乱的。对睡眠作用不是太大。
回答于 2022-06-18 16:03
我并没感到难过，只是很失望，仅此而已
一年多来的入睡困难对你的健康损害很大，从你描述的情况来看暂时不能排除与心理有关的原因，你可以先服用安眠药看看是否有效果，如果效果不明显最好去看心理医生进行有效治疗为好。
追问
只能找心理医生看么，那需要排查哪些问题呢，现在疫情期间不方便外出就医，能不能线上找一下问题原因呢
回答
你先服用安神补脑液看看
回答于 2022-06-18 20:14
你很有骨气，你很有想法，而且你不甘平庸
难以入睡，紧张。焦虑。脱发。这种情况下，最好到医院进行全面检查，明确具体原因，然后对症下药。平时要转移注意力，培养自己的爱好，多做自己喜欢的事情，可以服用一些抗焦虑的药物进行干预。但是，必须在医生的指导下应用。
回答于 2022-06-18 21:56
问了“睡眠困难 精神压力和焦虑”的人还对以下问题感兴趣
曾经我为你放弃一切，现在你为了一切而放弃我
每次紧张和焦虑身体就出现小毛病:入睡困难、睡觉时尿频尿急、失眠等等扰乱生活作息的小毛病。就算没有明显的紧张和焦虑，如果有稍微一点点压力也会有这些毛病。应该怎么解决？
发布于 2022-09-11 14:12
4个回答
我素喜淡然无争，却也并非软柿任尔拿捏
两年前有重度焦虑抑郁，精神分裂，近期又出现脑鸣，入睡困难，几乎每天天亮才能睡着，睡前反复小便，平时没事，昏沉乏力。
发布于 2022-06-26 05:51
3个回答
自己的男人是谁不重要，重要的是自己在他面前可以是谁
23岁，考研期间，这段时间11点后入睡困难精神紧张，心烦，放松不下来，腰也疼耳朵有点耳鸣一点点蜂鸣声，牙齿有些松动，耳朵烫，晚上躺床上闭眼睛都是乱七八糟想法，然后就想上厕所，大便小便，想吐
发布于 2023-03-05 18:16
3个回答
用歌曲来放松自己心里的痛苦与难受
情绪一直不是很好，这段时间精神总是紧张焦虑，睡眠质量不好，体温一直在37.2左右呼吸不舒畅，总感觉呼吸不畅需要深呼吸但一年前做过肺叶切除手术精神焦虑紧张会引起低烧等身体不适吗
发布于 2022-05-15 08:58
3个回答
你若对我沉默，对不起，我只好对你冷漠
焦虑。紧张。呼吸困难。肌酐高，肾结石。会不会是肾功能已经不好了（身高175体重93公斤）
发布于 2022-06-16 06:33
3个回答
这么现实的世界，我该怎么去演绎童话般的爱情
两年前一次晚上因惊恐紧张害怕睡觉导致失眠之后这两年就一直失眠该怎么治疗
发布于 2022-05-05 17:55
2个回答
在这个适合不适合的年代，纯粹的爱早就埋在废墟里了
焦虑紧张入睡困难失眠
脑子里经常想一些有的没有，思维活跃
有些抑郁症
几年前曾日夜颠倒两个月（最严重的时候）
对夜晚有点抗拒
夜晚易悲伤痛苦
发布于 2023-11-16 01:01
4个回答
想着过去的记忆，记忆如此的空白，感情如此的虚幻品着现在的心酸
性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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提问者
有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧
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两周了，时好时坏。入睡困难，早醒，睡眠障碍入睡困难，早醒，睡眠障碍