每当你感到紧张和焦虑时，你的身体就会出现一些小问题：入睡困难、睡眠中频繁排尿、失眠，以及其他扰乱你生活规律的小问题。即使没有明显的紧张或焦虑，只要有一点点压力，你就会出现这些问题。我应该怎么做呢？

性别：男，年龄：29岁 生气时偏头痛，颈部不适 喝天麻药酒有效果吗？

我脸上有这种皮肤，不知道是什么。 平时不会，就是天气冷，有这个。