月经期间的注意事项一、不能吃油炸食品
因为经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感，如果此时吃油炸食品的话，会增加肌肤的负担，容易出现粉刺、黑眼圈等。另外，由于经期脂肪代谢较慢，在此期间吃油炸食品的话，容易使脂肪在体内囤积。
月经期间的注意事项二、不能吃生冷的蔬菜、水果以及饮料
月经期间吃过分生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，导致经血排出不利，引起痛经。
月经期间的注意事项三、不能有性生活
月经期间子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果此时有性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入到子宫腔，从而引起子宫内的感染。
月经期间的注意事项四、不要穿紧身衣裤
紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液的循环，造成阴部充血水肿。
