概述
现在很多人都在准备怀孕，因为现在养孩子的成本不是很高，而且现在国家提倡生育，所以说呢很多人都在准备怀孕，但是因为我们国家的性教育不是很发达。所以说关于备孕的知识不是很普及啊，很多准备怀孕的年轻妈妈都不知道怎么怀孕，那现在我们就来介绍一下要想怀孕有3种食物不能吃，我们一起来看看有哪3种食物不能吃。
步骤/方法：
1.首先，第一个不能吃的食物是酒精，因为酒精对胎儿有不良影响。甚至严重到导致胎儿畸形，甚至造成胎儿死亡，所以在怀孕期间甚至备孕期间都要拒绝喝酒，尤其是拒绝白酒。
2.备孕期间也要尽量不要吃辛辣的东西，因为吃辛辣的东西容易使子宫收缩，孕妇的脾气也比较暴躁，严重的甚至会引起上火，影响孩子的身体发育。
3.还有就是不要吃太凉的东西，因为凉的东西容易引起宫缩的情况产生，而女性一般不适合吃太凉的东西，所以对于广大女性来说，一定要拒绝太凉的东西。同时，在夏天的时候，也要抵制住零食的诱惑。
注意事项：
只有注意饮食，才能真正对备孕有帮助。也能尽量避免以后的各种烦恼。帮助广大孕妇生下一个可爱的宝宝。
