概述
在临床医学中慢性鼻炎是指鼻粘膜及黏膜下层的慢性炎症。一般来说造成该病的原因包括营养不良，内分泌失调，免疫功能障碍以及环境因素等，通常情况下慢性鼻炎的症状表现为头痛，头昏，失眠，精神萎靡，嗅觉减退以及鼻塞等一系列的症状。患上这种疾病不但会给患者带来痛苦，还会对患者的身心造成危害，患者一定要坚持早发现，早诊断，早治疗的原则。以便及早康复。
步骤/方法：
1、 患者可以多喝热水，姜糖水，以便加速病毒的排泄，稀释血液中的毒素浓度，患者还应该多吃清淡，易消化的饮食，比如大米粥，小米粥，面汤，菜汤以及面条等食物，它们有利于缓解患者的病情。
2、 患者还要注意少吃辛辣，燥热，刺激性的食物，比如辣椒，花椒，芥末，韭菜，咖喱粉，辣油以及葱，姜，蒜等食物，这些食物对于患者的病情不利，甚至加重炎症，因此患者一定要注意，避免误食。
3、 患者还应该多吃一些新鲜的蔬菜，比如茄子，西红柿，芹菜，油麦菜，白菜，菠菜，黄瓜，胡萝卜，萝卜等食物，这些食物含有较多的营养元素，可以补充人体所需的营养物质，因此患者要每天食用。
注意事项：
患者要养成一个良好的生活习惯，注意保持卫生，避免造成感染，还要多休息，不熬夜，不过度工作，防止加重身体负担，不利于病情治疗。
