概述
现在有很多年轻人的饮食习惯不好，会对身体造成一些伤害，短时间内不容易看出来。现在很多年轻人不想生孩子，因为社会原因、个人原因或者其他一些原因，不想要孩子，然后不注意自己的身体。几年后再去医院，喝了一堆药，也不知道能不能怀孕。
步骤/方法：
1、要想怀孕就要做好各方面的准备，还要做到促进卵泡的生长，在这个过程中要保持心情愉快，无论哪方面都会影响到身体的内分泌，所以在调理身体的时候要注意各方面，最好是调养身体。
2、卵泡发育不好是要多吃一些促进卵泡生长的食物，像：牛奶、蜂蜜、海鱼，还要多喝汤，多吃这些温和、温热的食物，不能吃那些生冷、寒凉、辛辣油腻的食物，而且这个过程不是几天就可以的，要花一段时间来调整，所以不要急，要慢慢调整。
3.在月经期间，不妨喝一些汤，像：好孕汤、红糖姜茶、水鱼汤、乌鸡汤，也可以吃一些黑豆做的东西，还要注意这些汤的一些饮用时间，而且在这个调理的过程中要保持心情愉快，无论男女都要调理一些身体。
注意事项：
调理身体的过程是非常漫长的，不能操之过急，否则可能会出现不能正常受孕或其他情况。一定要保持心情愉快，该喝的汤和水都要喝，而且要坚持下去，不能半途而废。
