概述
不知道是日常环境影响的还是跟个人的饮食习惯有关，现在的鼻炎的人越来越多，占大多数的学生和工作者，其实有鼻炎大部分原因都是跟个人习惯有很大的关系，一般鼻炎的形成都是刚开始只是感冒流鼻涕，总以为不用去刻意治疗，过几天就会好了，然而实际情况不是这样的，这样拖延的时间越长，感冒就会越严重，这样久而久之就会形成鼻炎。
步骤/方法：
1、 鼻炎常见的症状是鼻子不通气，鼻子不透气也是分时间的，白天或者天热的时候还好一下，晚上或者是寒冷的冬天鼻塞就会加重，而且鼻子鼻涕多，嗅觉的下降，甚至严重的会头疼头晕，记忆力下降等等。
2、 如果鼻炎不是太严重，我们可以采用局部治疗，就是将鼻腔清晰，将B类的分泌物可以用生理性盐水清洗，清除鼻子内的分泌物，改善鼻腔通气，这样清洗之后也会舒服很多，有很大的改善作用。
3、 我们要根据自身的情况，去医院鼻科做一个全面的检查，根据情况再医院做详细的治疗，根据医生的嘱咐自己平时多加注意，经常锻炼身体，提高自身的抵抗力，改善生活和工作环境等等。
注意事项：
鼻炎患者一定要注意在平时尽量要减少感冒的发生，因为一旦感冒自己的免疫力就会下降了，病毒很容易侵袭，鼻炎的症状就会加重；而且要少吃辛辣刺激性食物还有生冷食物，因为他们也会刺激鼻炎的加剧。
