发布于 2024-08-13 18:48

  在孕期各种营养素需求增加,若不及时增补,均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致,如膳食供不足或限制、储存和加工不当等;若食欲不好,摄入量会不足,加之需要量比平时更多,所以更易发生口腔溃疡。

  除了营养素缺乏原因外,以下原因也可造成孕妇口腔溃疡:

  1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等。

  2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。

  3、长时间受凉、受热和身体缺水。

  4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物。

  5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。

  6、与消化系统有关,如消化不良、胃炎、便秘。

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由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。 上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是上火。火是如何产生的呢?一是直接受自然界火热之”的侵袭而引起上火症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的火,由于阴阳失调,失
发布于 2023-03-30 00:45
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1、生活要规律。规律的生活有利于增强身体自我调节能力和抵抗力; 2、要多补充水分,白开水为首选,每次喝适量的水,一天要多喝几次,不要等口渴了再喝。 3、情绪平和,不要有急躁、生气。怀孕期间,孕妇情绪不很稳定,如果经常急躁、生气,心火过旺,很易导致上火,如遇上火,要多想一些开心的事,让心态平和,情绪平定,慢慢的上火症状就会减退; 4、多吃些苦味的蔬菜。孕妇上火时,可以多吃一些苦瓜、生菜等去火的蔬菜
发布于 2024-08-13 19:08
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水喝少了,感觉要冒火,尿液很黄 这没什么好说的吧?就是告诉你该喝水了。详细说来就是身体由于各种因素缺水,从而导致体液晶体渗透压升高,感受器将信号报回中枢产生渴感…… 吃完东西喉咙痛、有异物感 首先考虑是否过敏,国内最常见的是香瓜以及部分坚果过敏,如果是的话下次注意避免。 此外,刚出锅的高温食物加上酒、麻辣的刺激也容易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生,吞咽时产生异物感。应注意食物温热入口,并多喝水。此
发布于 2024-11-02 02:51
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概述 夏季天气炎热干燥,食物再吃得干燥烈性些口腔很容易上火,而且反反复复总是好不了,给大家推荐几个效果很好的降火的小方法,有需要的朋友可以试试看。 步骤/方法: 1、 咽喉肿痛:用食醋加等量的水漱口,可以很好的减轻咽喉痛苦,因为醋的杀菌作用很强。 2、 口腔长水泡:生姜切片,挑几片含入口中慢慢咀嚼,可使水泡慢慢消除。 3、 喉咙沙哑:情况稍轻微时就多喝点淡盐水,稍重的话可以用冰糖煮金桔或
发布于 2023-03-10 19:34
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概述 炎炎夏日,在这样酷热的天气下,很多人会经常上火,上火严重可导致口腔溃烂,使人皮肤干燥起皮,心情烦躁,还会使口腔长泡,脸上长痘,下面为大家分享解决上火的方法 步骤/方法: 1、 上火后如果感觉喉咙肿痛,可以常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛,夏日降火可以多吃西瓜,可以将西瓜肉含在嘴里,可以起到降火的效果;绿豆汤也是一个可以降火且比较实用的方法,可在家煮些绿豆汤,放在冰箱里,过段时间拿出来喝
发布于 2023-03-10 12:22
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一、外感时毒型口疮:多发于外感后1~2天,伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿,微痛,舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹,12小时内疱疹溃破,呈表浅溃疡,边界清楚。治宜清热解毒,健脾化湿。方药:银花18克,连翘15克,藿香12克,木香10克,佩兰10克,茯苓12克,神曲12克,枳壳10克,葛根15克,白术10克,代赭石20克,旋覆花(包煎)10克,水煎服,每日1剂。 二、脾胃积热型:症见口舌
发布于 2024-03-28 22:11
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养阴生津方: 用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。 西红柿200克洗净,开水浇烫去皮,捣烂后加冰糖适量,置冰箱冷藏室内放凉备用,饭后可不拘时间频频食用。 清胃健脾方: 用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。 苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开,与蒜末同时
发布于 2024-11-02 03:04
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美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火怎么办。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑,还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。 蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等,当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略,比如:芹菜、西红柿、甘蓝等。 牛奶大豆都要尝。有人说多喝牛奶会上火,其实不然,孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果,而且牛奶中含
发布于 2023-05-31 04:14
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其实日常多见的复发性溃疡与肿瘤引起的口腔溃疡还是比较容易区分的。前者形状是圆的,摸起来柔软,反复发作,一般一周左右就愈合。后者则呈现不规则的形状,而且在溃疡的周围和基底都可摸到硬块,早期疼痛不明显,但发展却非常迅速,很长时间都治不好。 饮食过精 城市人饮食过精,原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说,表皮中含有维生素B2、微量元素锌,但大米加工者为了让大米看起来白,吃起来口感好,把大米表层去
发布于 2024-05-25 01:31
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熬夜,熬夜能导致内分泌失调,体内淤积毒素导致嘴上火。这类上火主要是睡眠不足导致体内肝脏功能絮乱,毒素无法排除。一般清淡饮食,补充睡眠即可。 中暑,夏天天气炎热很容易上火,主要是体内虚火排不出去淤积体内导致。 喝酒,喝酒也很容易导致上火,酒是属于烈性燥热食品,过度酗酒常常导致体内虚火旺盛。 饮食,很多干脆的食品都能导致嘴上火起泡,如鸭肉,狗肉,等油腻食品,还有一些油炸食品,一些干脆食品都能引发上火
发布于 2024-08-17 10:53
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