概述
再回答你这个问题之前，我门先了解下鼻息肉是什么，鼻息肉是现在来说鼻腔中比较常见的病理。成年人愿意患上此病的比较多，一般都是在中鼻道、上颌窦等处患上。鼻息肉患者流血的现象比较少，鼻腔的防御能力比较弱。再者有些人患上感冒后，鼻腔会因为细菌感染不通气，然后患者就经常用力擦鼻子导致鼻腔破损形成鼻炎。最后鼻炎长期没有很好治疗和保养最终也愿意患上其他的鼻腔疾病，比如说鼻息肉、鼻窦炎等。
步骤/方法：
1、 针对你的问题，首先在饮食上你可以吃高蛋白的食物，比如说鱼类、肉类、鸡蛋、奶制品，多吃一些蔬菜水果等。并且不要吃的太咸，要多吃清淡的食物。也不要吃油炸食物、垃圾食品等来保护自己的鼻腔。
2、 鼻息肉不仅要注意饮食还要注意其他的锻炼，可以选择医疗保健操。比如说早晨去打太极拳、打乒乓球、舞剑等。要坚持住每天都去锻炼，这样可以提高抵抗力。从夏天开始用冷水洗面擦鼻子会很有疗效的。
3、 再者，可以通过按摩鼻子的方法来缓解病情，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，从鼻子上到鼻子下这样连续做80次。不要吃辛辣的食物。鼻腔内如果有结痂，要用温水洗干净，不要用手抠。
注意事项：
对于鼻息肉的治疗，如果没有改善影响正常生活，建议去做切除手术。手术后注意鼻腔卫生即可慢慢恢复痊愈。鼻息肉患者要保持室内的空气流通。祝您早日恢复。
