概述
你好，很高兴为你解答你的问题哦，我从初中开始就常常流鼻涕，然后纸不离手，直到高中还一直没好，而且到了高中之后时不时会有头痛的症状，一年当中没有几天鼻子是通气的，而且流出来的鼻涕是青绿色的，还带有一种臭味，后来我读大学之前去医院检查出来是鼻息肉，然后接受一系列的治疗，同时我也了解了一些关于鼻息肉的知识，下面就让我来分享给你吧。
步骤/方法：
1、 首先来说说引起的原因，我记得当初我去看医生的时候，医生说我的鼻息肉是因为我平时感冒鼻塞不治疗导致的，鼻塞时间长了就鼻息肉了，我记得当时我还有鼻窦炎，一感冒就会导致鼻塞。
2、 所以医生建议我以后要多注意保暖，平时天冷了就要勤加衣服，不要逞强，千万不要感冒了，如果不慎感冒了就要及时的治疗，免得时间长了变成息肉，还有就是平时要多运动，身体素质上去了，感冒也会少一点。
3、 第三个就是要注意饮食，饮食方面的话，平时要多吃清淡的食物，我记得做完手术之后，我每天都要弄一个汤，然后一个蔬菜，而且每天早晨都要吃一个水果，我觉得你也可以像我这样做哦。
注意事项：
鼻息肉手术之后也要注意复发，我们生活习惯不好就会复发的，所以平时饮食宜清淡、多运动、保持充足的睡眠、保持心情的乐观、以及良好的卫生习惯等等。
