概述
我的一个朋友说，现在和她的婆婆说话越来越困难，经常是你说东她说西，真是没有办法沟通了，后来越来越严重，去医院检查才知道是患上了老年性耳聋，需要带助听器来提高听力，老年性耳聋现在已经成为困扰老年人的一大疾病，老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋，那么老年性耳聋的保健疗法都有那些呢？
步骤/方法：
1、 对于老年性耳聋患者来说，平时在饮食上进行调理，多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，也可以做成粥来吃，比如银耳莲子粥、绿豆粥、核桃粥等，或者多吃点凉拌芹菜、西红柿和海带。
2、 在进行饮食调理的同时，患者也要适当地进行一些体育活动，这可以促进耳部的血液循环，对于减轻耳聋有一定的好处，另外也要远离燥音，很多老人看电视时喜欢把音量调得很大，这也不好。
3、 对于老年性耳聋患者来说，除了进行积极地治疗外，平时还要注意一些身体上的保健，首先要有一个好的心态，很多患上耳聋的老人都对生活失望，没有了激情，这样只会加重耳聋，所以要积极乐观地生活。
注意事项：
生活中的一些保健方法对于老年性耳聋患者来说是很重要的，一方面可以延缓衰老，另一方面也可以增强体质，提高身体的抵抗力，远离疾病。
