概述
我今年已经有22岁了，差不多在去年5月份的时候开始出现了，左耳听到尖锐或大的声音耳内会发出咔哒或类似有耳屎在耳内晃动的声音，自己说话声音大的时候也会如此，听声音不自然，去了医院查了听力正常，医生说没事，后来发现，左耳会偶尔出现搏动性耳鸣，是与心跳同步的嗖嗖声，一股一股的，也就是在睡觉的时候，出现的次数很少，到底什么是耳鸣呢？
步骤/方法：
1、 耳鸣是目前临床上听觉系统出现的常见病症，而不同的发病原因做产生的病变结果也是不同的，导致人体出现耳鸣的原因相对复杂，其作用机制尚不清楚，主要表现为没有相应的外部声源或电刺激，主观上在耳或颅有声感。
2、 对于出现了耳鸣迹象的患者，在日常生活中如果身体长期处于疲劳的状态或者是精神高度紧张时，都会使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、 另外，患者还可以采用饮食的方法对病症进行调理，根据专家研究发现，日常生活中的，咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。而辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。
注意事项：
建议患者在日常生活中一定要坚持固定的安排时间进行锻炼，并且每三餐的饮食一定要合理进行安排，避免摄取高热量和高脂肪的食物。
