概述
耳鸣的定义，是指在没有外界刺激的时候出现异常的声音感觉，是耳聋的先兆，但是耳鸣的发生与很多因素有关，不一定是耳朵的疾病，还有心理原因或者全身因素导致的，过度的疲劳或者睡眠不足，情绪焦虑等，可出现耳鸣，耳部本身疾病可导致耳鸣，高血压也可导致耳鸣，高血压患者要注意预防其他各种并发症，积极治疗。关于高血压和耳鸣相关的知识跟你分享一下
步骤/方法：
1、 首先要注意的是，预防高血压引起耳鸣的发生，高血压的患者应该注意减少油腻的食物，避免过度生气，不要大声说话，不去过于嘈杂的地方，保持平和舒畅的心情，积极使用降压药物控制血压升高。
2、 很多常见的中老年疾病会与耳鸣有关，比如高血压，糖尿病，应该积极控制血压和血糖水平。营养不良的老年人或者贫血的人群应该注意补充营养成分，改善贫血。具体的耳鸣原因最好及时就医检查，确诊之后，治疗更有针对性
3、 还有引起耳鸣耳聋常见的有耳部的疾病，应该注意及时就医检查，防止感染扩散牵连其他部位，药物导致的耳聋比如使用了有耳毒性的药物庆大霉素、链霉素或者卡那霉素，要注意及时停药，咨询医生。
注意事项：
出现耳鸣应该注意的是即使找到引起耳鸣症状的原因，积极治疗原发的疾病，原发病缓解之后，耳鸣的症状也可改善。出现高血压导致耳鸣，应该注意积极控制血压，避免血压升高。
